NB! alates 12.01 saab treeninguid läbi viia kuni 10 in gruppidele. Seoses sellega toimuvad trennid uue tunniplaani järgi, kahes vahetuses.
Mõlemas vahetuses 10 inimest + treener. Treeningutele peab ette registreerima Veekeskuse infotelefonil või kohapeal. Palume treeningutele registreerida ainult nendel inimestel, kes on 100% kindlad oma osavõtus.

Treeningute ajad:
T: 19.30-20.15
T: 20.30-21.15
N: 19.30-20.15
N: 20.30-21.15
P: 16.00-16.45
P: 17.00-17.45

 

 

Treeningud toimuvad teisipäeviti ja neljapäeviti kell 19.30 – 20.15 ning pühapäeviti kell 17-17.45.

Palume kohale tulla vähemalt 15-30 minutit enne trenni algust, et jääks piisavalt aega pileti ostuks, riietumiseks ning jõuaksid õigeks ajaks vette! Aitäh!

  • Ühe treeningu hind - 7 eur
  • 5-korra pilet - 32 eur (kehtib 2 kuud)
  • 10-korra pilet - 60 eur (kehtib 3 kuud)

Vesiaeroobika sobib kõigile treenitustasemest sõltumata. Vees treenimine annab hea üldfüüsilise koormuse. Vesiaeroobika sobib väga hästi ka rasedatele, eakatele, ülekaalulistele ja samuti liigeseprobleemide korral. Vesi vabastab stressist, aitab kehakaalu normi saada, annab hea enesetunde, rahuliku une ja tugeva tervise.

 

Treener: Oksana Võsu

Kohtumiseni Trennis!

Haapsalu Veekeskus, Lihula mnt 10, Haapsalu